Los Smart Phones se han convertido en algo imprescindible para nuestro día a día. Integran todo tipo de aplicaciones que nos permiten agilizar el trabajo y optimizar el tiempo a unos niveles sin precedentes: podemos leer el periódico, revisar el correo e incluso enviar el trabajo justo en el momento necesario.

Además, también nos dan la oportunidad tanto de estar accesibles en todo momento como de entretenernos, especialmente con el auge de los servicios de mensajería instantánea y la aparición de las redes sociales. Pero no todo son buenas noticias, ya que las ventajas de las que presume constituyen un arma de doble filo.

Por un lado conseguimos organizarnos y divertirnos, pero por el otro nos hace ser dependientes, recurriendo a él, a veces, sin necesidad de hacerlo. ¿Quieres saber si eres una adicta a tu Smart Phone? Aquí tienes 10 razones que demuestran cuándo te has convertido en una.

mov0 48x48¿El móvil se te ha quedado sin batería y estás empezando a sentir cierto nerviosismo? La relación de dependencia que guardas con él hace que estés ansiosa cuando no lo tienes, igual que ocurre con otras adicciones como el tabaco. Confiesa que simplemente verlo encendido te hace sentir más segura, será el primer paso para solucionarlo.

Lo primero y lo último que ves

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Que lo primero que hagas al despertarte sea mirar el móvil es un claro indicador de que puede existir cierta adicción. Puede ser que la curiosidad que te mueve a revisarlo al principio del día se deba a que piensas que quizá haya ocurrido algo realmente importante mientras dormías, pero por lo general nunca va a ser así. Por otro lado, también puede ser que duermas casi abrazada a tu Smart Phone, lo cual muestra una dependencia absoluta.

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¿Alguna vez has caminado mirando el móvil? Seguro que no le has dado mucha importancia, pero el hecho de que elijas prestarle atención al Smart Phone en lugar de a tu entorno no sólo muestra que no puedes pasar ni un minuto sin él, sino que aumentas brutalmente la posibilidad de sufrir accidentes.

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Te has convertido en toda una ninja tecnológica y cada despiste de tu jefe o profesor es perfecto para echar una miradita. Al principio puede ser divertido, pero si cometemos el grave error de convertirlo en algo habitual obtendremos más de una bronca como mínimo.

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Típico que salgas a la calle y descubras que has olvidado las llaves, la cartera o ese papel tan importante que debías llevar hoy al trabajo, y es que no has dejado la cabeza en casa de milagro. Eso sí, el móvil está perfectamente guardado en el bolsillo, siendo el único objeto que nunca has olvidado cuando vas a salir a cualquier parte. ¡Algo bueno debía tener!

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¿El móvil se te ha quedado sin batería y estás empezando a sentir cierto nerviosismo? La relación de dependencia que guardas con él hace que estés ansiosa cuando no lo tienes, igual que ocurre con otras adiccionescomo el tabaco. Confiesa que simplemente verlo encendido te hace sentir más segura, será el primer paso para solucionarlo.

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Las redes sociales influyen muchísimo en cuanto al tiempo empleado en los Smart Phones. Querer actualizar constantemente tu perfil o subir fotos de todo lo que haces consume una cantidad horas muy elevada. Pero no sólo eso, sino que también favorece el aislamiento social y fomenta las relaciones digitales, dejando a un lado el hablar cara a cara.

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